Få hjelp med å kjenne dine behov og føl på frihet
Jeg tilbyr terapi på ett romslig kontor i Oslo sentrum. Kontoret har sentral beliggenhet på Schous plass i hjertet av Grünerløkka.
Jeg kan også tilby deg terapi over video uansett hvor du bor i Norge.
Det du får hos meg er en terapi med utgangspunkt i en felles forståelse for dine vansker. Det mest grunnleggende for terapi hos meg er opplevelsen av trygghet. Etterhvert som du blir tryggere på meg vil du gradvis tørre å utforske egne behov og slik begynne å utfolde flere deler ved deg selv.
Behandlingsmetoder:
Er du usikker på hvordan du skal velge riktig psykolog? Jeg har skrevet en guide for å hjelpe deg på veien. Les mer
Jeg har laget en side med tips til selvhjelp som kan brukes ved siden av terapien og for deg som ikke har anledning til å gå i terapi. Trykk her for å se mer.
Man trenger ikke føle at man har store vansker for å oppsøke psykolog. Mange velger å gå til en psykolog for å oppnå en dypere forståelse av seg selv. Andre søker psykolog fordi de har sett at en eller flere vansker, gjør at de ikke får utfolde seg i hverdagen slik de skulle ønsket.
Her ser du noen eksempler på vanlige vansker. Trykk på en av knappene for nærmere beskrivelse.
Fokus for terapien vil ikke være på enkelte merkelapper eller diagnoser, men hvordan hver enkelt person og deres situasjon er unik. Innenfor trygge rammer vil klient og terapeut jobbe mot et felles mål med terapien.
Jeg brenner for psykologi og er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker ta vare på seg selv og nå sitt fulle potensiale. Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen og hadde hovedpraksis i San Francisco, ved San Francisco Psychotherapy Research Group, der jeg fordypet meg i kontroll-mestringsteori. Dette er en psykodynamisk teori som fokuserer på at mennesket alltid streber etter å gjøre sitt beste, enten det er i terapirommet eller utenfor. Jeg har også fullført begge trinnene i den norske EMDR utdanningen. Jeg har jobbet som privatpraktiserende psykolog i Oslo siden 2016.
Legg igjen en beskjed så tar jeg kontakt med deg. For eksempel tidsrom når det passer å bli oppringt. Unngå sensitiv informasjon.
Priser 2024:
Prisene oppjusteres
i starten av hvert år
Jeg jobber uten refusjon, noe som innebærer at du må dekke terapien selv.
Avbestillingsfristen er 48 timer før timen. Dette gjelder uansett årsak.
ÅPNINGSTIDER
Mandag - Fredag: 10:00 - 17:00
Copyright © All Rights Reserved